Jangan Kucek Mata Walaupun Lagi Gatal!
Mata kelilipan sering membuat kamu refleks mengucek mata dengan tangan, begitupun saat mata terasa gatal. Hmmm, hati-hati lho ya, kebiasaan mengucek mata itu berbahaya!
Ini Bahaya Kebiasaan Mengucek Mata
1. Transfer Bakteri dari Tangan ke Mata Bisa Menyebabkan Infeksi
Menurut data dan hasil penelitian WHO, pada tangan manusia itu terdapat bakteri sebanyak 39.000-460.000 CFU per sentimeter kubik yang berpotensi menyebabkan infeksi. Jika kamu mengucek mata dengan tangan, maka ada kemungkinan bakteri berpindah dari tangan ke mata kamu.
Hal ini karena pada mata terdapat membran berlendir yang berfungsi menjaga kelembaban mata, namun juga menjadi tempat tinggal favorit bagi bakteri dan kuman penyakit. Akibatnya, kamu bisa terkena infeksi/iritasi mata.
2. Waspadai Keratoconus Akibat Mengucek Mata
Pernah dengar tentang Keratoconus? Nah, kebiasaan mengucek mata bisa menyebabkan kerusakan kornea yang disebut keratoconus. Jika keratoconus yang terjadi sudah sangat parah bisa menyebabkan kerusakan kornea mata dan pengobatannya harus dengan transplantasi kornea. Duh, jangan sampai ya!
Selain itu, mengucek mata yang terasa gatal juga bisa membuat kornea mata tergores, bahkan bisa membuat luka pada kornea.
3. Elastisitas Mata Berkurang
Bentuk kelopak mata yang longgar dan tampak turun akan mengganggu penampilan. Gangguan ini akibat kebiasaan mengucek mata yang ternyata bisa mengurangi elastisitas pada kelopak mata.
Ini Cara Untuk Membantu Mengatasi Mata Gatal Tanpa Harus Mengucek dengan Tangan
Saat kamu mengalami kelilipan, kemasukan debu, atau mata terasa sangat gatal, kamu bisa melakukan beberapa cara berikut untuk membantu mengatasinya.
- Kompres mata dengan air dingin. Caranya, basahi kapas dalam air dingin atau air hangat, kemudian kompreskan pada mata.
- Bersihkan mata dengan cara membilas mata menggunakan cairan steril khusus untuk membersihkan mata.
- Gunakan obat tetes mata.
Nah, sekarang kamu sudah tahu bahaya dari kebiasaan mengucek mata, kan? Mulai sekarang jaga dan rawat kesehatan mata kamu karena mata yang sehat akan bantu kamu untuk mengeksplorasi kehidupan dengan lebih seru.
Referensi:
- https://www.alodokter.com/yuk-hentikan-kebiasaan-mengucek-mata-agar-tidak-terkena-dampak-negatifnya
- https://www.klikdokter.com/info-sehat/read/3616776/bahaya-akibat-sering-mengucek-mata
- https://www.klikdokter.com/info-sehat/mata/bahaya-akibat-sering-mengucek-mata.
- https://hellosehat.com/mata/perawatan-mata/dampak-mengucek-mata/
- https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20200306124732-255-481074/tiap-1-cm-persegi-kulit-tangan-ada-1500-bakteri
- https://www.antaranews.com/berita/352468/tangan-manusia-mengandung-39000-bakteri#:~:text=Berdasarkan%20data%20WHO%2C%20tangan%20mengandung,tinggi%20menyebabkan%20penyakit%20infeksi%20menular